คนท้องทาเล็บได้ไหม ? รวมคำแนะนำการทาเล็บและทำเล็บเจล สำหรับคนตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อลูก พร้อมเหตุผลว่าทำไมต้องล้างเล็บก่อนคลอด
สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังตั้งครรภ์ นอกจากเรื่องอาหารการกินแล้ว เรื่องความสวยความงามก็เป็นเรื่องใหญ่ไม่แพ้กันค่ะ โดยเฉพาะคำถามยอดฮิตที่ว่า “คนท้องทาเล็บได้ไหม ?” เพราะบางครั้งคุณแม่ที่กำลังท้องก็อยากลุกขึ้นมาทาเล็บหรือทำเล็บ เพื่อเพิ่มความสดใสและช่วยให้ผ่อนคลายบ้าง แต่ขณะเดียวกันก็ยังแอบกังวลว่าสารเคมีจะส่งผลกระทบต่อลูกในครรภ์หรือเปล่า กระปุกดอทคอมจะมาเจาะลึกทุกข้อสงสัยเพื่อให้คนท้องทุกท่านสวยได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยที่สุดค่ะ
คนท้องทาเล็บได้ไหม เป็นอันตรายต่อลูกหรือเปล่า
คำตอบสั้น ๆ คือ “ทาได้” ไม่ว่าจะเป็นสีธรรมดาหรือสีเจล การทาเล็บไม่ได้เป็นข้อห้ามร้ายแรงสำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะปริมาณสารเคมีที่ร่างกายจะดูดซึมผ่านหน้าเล็บนั้นมีน้อยมากจนแทบไม่มีนัยสำคัญที่จะส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของลูกในครรภ์
สิ่งที่น่ากังวลจริง ๆ ไม่ใช่การที่สารเคมีซึมเข้าเล็บ แต่คือ "การสูดดม" กลิ่นฉุนของน้ำยาในพื้นที่อับอากาศนาน ๆ หรือการระคายเคืองจากการใช้สารเคมีรุนแรงตอนล้างเล็บเจล ซึ่งอาจทำให้คุณแม่รู้สึกเวียนหัวหรือคลื่นไส้ได้ง่ายกว่าปกติ
ถ้าอยากทำเล็บตอนท้องอยู่
หากต้องการทำเล็บในช่วงตั้งครรภ์ให้สบายใจและปลอดภัยที่สุด มีข้อแนะนำดังนี้ค่ะ
- เลือกน้ำยาทาเล็บสูตร "Non-Toxic" : มองหาขวดที่ระบุว่า 3-Free, 5-Free หรือ 10-Free ซึ่งเป็นสูตรที่ตัดสารอันตรายหลัก ๆ ออกไป เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde) และ โทลูอีน (Toluene)
- เน้นบริเวณที่อากาศถ่ายเท : ไม่ว่าจะทำเองที่บ้านหรือไปร้านทำเล็บ ควรเลือกบริเวณที่มีอากาศโปร่ง ลมพัดผ่านสะดวก เพื่อลดการสูดดมกลิ่นสารเคมีและละอองจากการตะไบเล็บ
- การทำเล็บเจล : สามารถทำได้ตามปกติ แต่เนื่องจากต้องมีการใช้เครื่องอบ UV หากกังวลเรื่องผิวเข้มขึ้นหรือผิวแห้ง สามารถทาครีมกันแดดที่มือก่อนเข้าเครื่องอบได้ ส่วนตอนล้างเล็บเจลที่ต้องใช้สารอะซิโตน (Acetone) แช่นาน ๆ แนะนำให้ทำในที่ที่อากาศถ่ายเทดีเป็นพิเศษ
- เลี่ยงการตัดหนัง : ช่วงท้องภูมิคุ้มกันอาจลดลงเล็กน้อย การตัดหนังรอบเล็บเสี่ยงต่อการเกิดแผลและการติดเชื้อได้ง่ายกว่าปกติ แนะนำให้ใช้วิธีตะไบทรงและทาสีก็เพียงพอแล้วค่ะ
- ล้างมือให้สะอาด : หลังจากทาเล็บเสร็จหรือล้างเล็บเสร็จแล้ว ควรล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาดเพื่อไม่ให้มีสารเคมีตกค้างเวลาเราหยิบจับของกินค่ะ
คำแนะนำเพิ่มเติม
เรื่องสำคัญที่ลืมไม่ได้เลยคือ "ช่วงใกล้คลอด" โดยส่วนใหญ่คุณหมอจะแนะนำให้คุณแม่ ล้างสีเล็บออกให้หมด ทั้งเล็บมือและเล็บเท้าก่อนถึงกำหนดคลอด นั่นเป็นเพราะในกรณีฉุกเฉินหรือต้องมีการผ่าตัด วิสัญญีแพทย์จำเป็นต้องสังเกต "สีของเล็บจริง" เพื่อประเมินระดับออกซิเจนในเลือด และต้องใช้เครื่องวัดปลายนิ้ว (Pulse Oximeter) หนีบที่นิ้วมือ ซึ่งสีเล็บที่หนา โดยเฉพาะเล็บเจล อาจส่งผลให้เครื่องอ่านค่าผิดพลาด หรือไม่สามารถวัดค่าได้ ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญมากต่อความปลอดภัยในขณะคลอดค่ะ
สรุปแล้วคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์สามารถทาเล็บหรือทำเล็บเจล ด้ตามปกติเพื่อความเพลิดเพลินใจและลดความเครียดค่ะ เพียงแค่ต้องใส่ใจในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย (Non-toxic) อยู่ในสถานที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก และที่สำคัญที่สุดคือต้องล้างสีเล็บออกก่อนถึงกำหนดคลอด เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ค่ะ
