มันบดป๊อบอาย วัยหัดกิน

มันบดป๊อบอาย (Mother&Care)
ภาพ : ฐานทอง/Stylist : อุษา

ส่วนผสม

         มันฝรั่งบด 1-2 ช้อนโต๊ะ

         ใบผักโขมสับละเอียด 1-2 ช้อนโต๊ะ

         นมที่ลูกดื่ม

วิธีทำ

          1. ต้มมันฝรั่งจนสุกแล้วนำไปบดเตรียมไว้

          2. ต้มใบผักโขมจนสุก จากนั้นนำมาสับละเอียด

          3. นำผักโขมที่ทำเตรียมไว้ไป ต้มกับนมที่ลูกดื่ม พอเดือดจึงใส่มันบดลงไป คนให้ส่วนผสมเข้ากัน สักพักจึงตักขึ้น





ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก

Vol.9 No.108 ธันวาคม 2556