2 เมนูอาหารเด็ก แบบง่าย ๆ ประหยัดเวลา

อาหารเด็ก - ซูกินี่ผัดไข่

2 เมนูอาหารแบบง่าย ๆ ประหยัดเวลา
(Mother & Care)

          วันนี้เรามีเมนูอาหารแบบง่าย ๆ มาฝากคุณแม่มือใหม่ ที่ไม่ยุ่งยากและประหยัดเวลา เหมาะสำหรับลูกน้อยวัยหัดกิน มาแนะนำกัน

อาหารเด็ก - ข้าวต้มฝักทอง

ข้าวต้มฟักทอง

เครื่องปรุง

          ข้าวต้ม ½ ถ้วยตวง

          ฟักทอง 2  ช้อนชา

วิธีทำ

          1. หั่นฟักทองเป็นชิ้นเล็ก ๆ

          2. ต้มข้าวต้มพร้อมกับใส่ฟักทองลงไปต้มด้วย จนกระทั่งเมล็ดข้าวนิ่มได้ที่

อาหารเด็ก - ซูกินี่ผัดไข่

ซูกินี่ผัดไข่

เครื่องปรุง

          ซูกินี่ ½ หัว

          ไข่ไก่ 1 ฟอง

          หมูสับ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

          1. นำซูกินี่มาปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

          2. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดหมูสับให้สุก ใส่ซูกินี่ ตอกไข่ใส่ลงไปคนเร็วเหมือนไข่คน ผัดจนทุกอย่างสุกนิ่ม

Tips :

          ถ้าลูกยังเคี้ยวไม่เก่ง นำอาหารที่ปรุงสุกแล้วไปปั่นให้ละเอียดอีกทีหนึ่ง

          สำหรับน้องที่ยังไม่แน่ใจว่ารับประทานไข่ขาวได้หรือยัง ให้ใช้แต่ไข่แดงในการผัด


เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย    
    
     
     คลิกอ่านความคิดเห็นของ เพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ           



ขอขอบคุณข้อมูลจาก

Vol.7 No.78 มิถุนายน 2554


เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
2 เมนูอาหารเด็ก แบบง่าย ๆ ประหยัดเวลา โพสต์เมื่อ 13 กรกฎาคม 2554 เวลา 15:30:16 936 อ่าน
TOP