เรื่องเล่น เรื่องกิน เรื่องดี ๆ ที่ทำพร้อมกันได้ (Mother&Care)
คำพูดที่ว่า "เวลาเล่น ห้ามกิน" หรือ "เวลากินห้ามเล่น" เด็ก ๆ บ้านไหนก็มักได้ยินมาอยู่ตลอด แต่เรื่องแบบนี้อาจยกเว้นได้ เพียงหากิจกรรมดี ๆ มาเชื่อมโยงทั้ง "เรื่องเล่น" และ "เรื่องกิน" ให้เด็ก ๆ ได้สนุกสนาน เพลิดเพลิน อิ่มท้อง พร้อม ๆ ไปกับการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ มากมาย
กิจกรรมที่ 1 ไปตลาดกันดีกว่าการพาเด็ก ๆ ไปตลาดก็เหมือนกับการพาออกไปทัศนศึกษานอกห้องเรียน (บ้าน) นอกจากเขาจะตื่นตาตื่นใจไปกับพืชผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์และของกินนานาชนิดแล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถสอบถามความสมัครใจว่าลูกอยากกินอะไรพร้อมทั้งให้เขาได้สนุกกับการช่วยเลือกช่วยหยิบของที่จะซื้อด้วยตัวเองโดยมีคุณพ่อคุณแม่เป็นพี่เลี้ยงคอยบอกวิธีการเลือกและวิธีการซื้อของนั่นเอง
กิจกรรมที่ 2 เข้าครัวกันดีกว่าคุณแม่เข้าครัว คุณลูกนั่งรอ (กิน) หากสิ่งที่กล่าวมาเป็นเรื่องที่ครอบครัวของคุณทำมาโดยตลอด ก็ได้เวลาเปลี่ยนแปลงกันแล้ว การมีลูกรักป็นลูกมืออยู่ในครัวก็น่าปลื้มใจอยู่ไม่น้อย บางทีกับข้าวมื้อนั้นอาจเพิ่มความสุขและความอร่อยให้คุณพ่อคุณแม่ได้อีกเท่าตัวก็เป็นได้ เมื่อได้เห็นฝีมือและความตั้งใจของลูกในการให้ความร่วมมือช่วยทำอาหาร เช่น ช่วยเด็ดผัก ล้างผัก ช่วยปรุงรส ช่วยหยิบของ วางของ หรือจัดแต่งจานอาหาร
กิจกรรมที่ 3 ชวนชิมกันดีกว่ากว่าจะมาถึงกิจกรรมนี้ เด็ก ๆ ก็รู้สึกมีส่วนร่วมมาโดยตลอดการเฝ้ารอว่าอาหารที่เขาช่วยเลือกซื้อและช่วยปรุงขึ้นมาจะมีหน้าตาและรสชาติอย่างไร จึงเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรชักชวนให้เขามาลองชมและชิมด้วยตนเอง บางทีการขอให้เติมน้ำตาลอีกหน่อย เหยาะน้ำปลาอีกนิดของลูก อาจทำให้อาหารจานนั้นอร่อยขึ้นกว่าเดิมก็เป็นได้
กิจกรรมที่ 4 ตั้งโต๊ะกันดีกว่าการร้องขอให้เด็ก ๆ ช่วยหยิบช้อน ช่วยวางผ้ารองจาน ช่วยจัดจานและช้อนส้อม พร้อมไปกับการกล่าวชมในสิ่งที่เขาสามารถทำได้ ก็สามารถเรียกความภูมิใจในความเก่งของเขาได้แล้ว อาจเพิ่มความสนุกสนานด้วยการท้าแข่งว่าใครจะจัดเสร็จก่อนกัน ก็น่าสนุกไม่น้อยเลยล่ะ
กิจกรรมที่ 5 ล้างจานกันดีกว่าไหน ๆ เด็ก ๆ ส่วนใหญ่ก็มักชอบเล่นน้ำ เล่นฟองลื่น ๆ อยู่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ก็ชักชวนมาช่วยล้างจาน เช็ดจานด้วยกันซะเลย นอกจากเด็ก ๆ จะสนุกสนานกับการได้เล่นน้ำแล้ว ยังถือเป็นการสร้างความเคยชินให้เขาได้เรียนรู้วิธีการทำความสะอาดและการจัดเก็บจาน ชาม ช้อน ส้อม และแก้วน้ำอีกด้วย
แนวทางเชื่อมโยง "เรื่องเล่น เรื่องกิน"
คุณพ่อคุณแม่ควรเป็นผู้นำและเป็นแบบอย่างที่ดีในการสอนให้เด็ก ๆ สนุกกับกิจกรรมต่าง ๆ ไม่กดดัน ไม่บังคับ ไม่ฝืนใจ ไม่ยัดเยียด เพราะเด็ก ๆ ในวัยนี้เรียนรู้ผ่านการเล่น ดังนั้นกิจกรรมต่าง ๆ ที่กล่าวมาจึงควรเกิดขึ้นโดยความสมัครใจและเต็มใจ ให้ความรู้สึกเหมือนชวนกันมาเล่น เพื่อที่เด็ก ๆ จะได้รู้สึกสนุกสนานและมีความสุขที่จะทำ สอดแทรกทักษะ ความรู้อยู่เสมอ ในทุก ๆ กิจกรรมที่กล่าวมานั้น คุณพ่อคุณแม่สามารถเพิ่มเติมความรู้ต่าง ๆ ให้ลูกได้ทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นการสอนนับเลข สอนคำศัพท์ ภาษาอังกฤษ สอนเรื่องสี กลิ่น รสชาติ สอนเรื่องคุณค่าและประโยชน์ของอาหารต่าง ๆ เป็นต้น คำพูดให้กำลังใจ คำชม เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้เด็ก ๆ รู้สึกดีใจ และภูมิใจในสิ่งที่เขาได้ทำลงไป ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ก็อย่าลืมเพิ่มเติมความรู้สึกดี ๆ ด้วยคำพูดดี ๆ ให้กับเจ้าตัวน้อยด้วยแล้วกัน
