![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/1.jpg)
ฟ.ฟัน แข็งแรง (นิทาน ฟ. ฟัน)
หนู หนู ทั้งหลาย อย่าได้รอรี
เชิญมาทางนี้ ครูมีเรื่องราว
เรื่องฟันนั่นไง มองเห็นสีขาว
ในปากคนเรา ซี่เล็กเรียงราย
แล้วฟันหนูนั้น สำคัญอย่างไร
ครูขอขานไข เชิญฟังกันได้
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/2.jpg)
หนึ่ง เคี้ยวอาหาร เปรี้ยวหวานมากมาย
ก่อนกลืนลงไป ในท้องของเรา
สอง ฟันช่วยให้ ใบหน้าสวยงาม
ยามยิ้มวาบหวาม ชวนให้หลงใหล
สาม ยามเจรจา สนทนากับใคร
ฟันจะช่วยให้พูดได้ชัดดี
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/3.jpg)
ฟันของหนูนั้น เรียกฟันน้ำนม
ซี่เล็กสวยสม มียี่สิบซี่
ฟันหน้าใช้กัด อาหารมากมี
ให้เล็กก่อนที่ จะเคี้ยวกลืนกิน
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/4.jpg)
ส่วนเนื้อเหนียว ๆ ใช้ฟันเขี้ยวฉีก
ขาไก่ หรือปีก ฉีกกินแสนง่าย
ฟันกรามแข็งแกร่ง มีแรงมากมาย
อาหารทั้งหลาย เคี้ยวได้ทันที
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/5.jpg)
ถ้าผ่าฟันดู หนูจะเห็นว่า
รูปร่างหน้าตา คล้ายกันทุกซี่
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/6.jpg)
ฟันชั้นนอกสุด สีขาวแข็งดี
เราเรียกชั้นนี้ ว่า ชั้นเคลือบฟัน
ส่วนชั้นถัดไป เรียก ชั้นเนื้อฟัน
สีที่เห็นนั้น เป็นสีเหลืองอ่อน
ฟันชั้นในสุด มีประสาทซอกซอน
เส้นเลือดซับซ้อน เรียก โพรงประสาทฟัน
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/7.jpg)
หนูต้องขยัน คอยหมั่นตรวจตรา
เพราะถ้าหากช้า อาจเกิดโรคพลัน
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/8.jpg)
ฟันผุเริ่มแรก ที่ชั้นเคลือบฟัน
ร่องสีดำนั้น คือ อันตราย
เมื่อฟันเริ่มผุ หนูยังไม่ปวด
แต่ถ้าไม่ตรวจ รักษาเร็วรี่
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/9.jpg)
รอยผุเหล่านั้น จะลึกลงทุกที
จนถึงชั้นที่ เรียกว่า "เนื้อฟัน"
อาการสำคัญ คือ มีเสียวฟัน
ในยามขบเคี้ยว ของเปรี้ยวหวานนั่น
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/10.jpg)
ถ้ายังปล่อยไว้ ไม่รักษากัน
รูผุตรงนั้น โตขึ้นทุกที
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/11.jpg)
พอผุถึงโพรงประสาท แล้วหนูจะปวด
ทารุณร้าวรวด เจ็บปวดเหลือที่
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/12.jpg)
ถ้ายังปล่อยไว้ ไม่รักษาสักที
จะเกิดหนองที่ ส่วนปลายรากฟัน
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/13.jpg)
เห็นไหมหนู หนู ครูใคร่ขอเตือน
อย่ามัวแชเชือน รีบเร่งเร็วพลัน
โรคฟันเป็นโรค ที่ต้องป้องกัน
วิธีการนั้น มีสี่ประการ
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/14.jpg)
หนึ่ง จะต้องหมั่น แปรงฟันทันที
แปรงให้ทุกซี่ หลังมื้ออาหาร
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/15.jpg)
สอง ต้องงดเว้น อาหารเหนียวหวาน
ชอคโกแล็ตเคลือบน้ำตาล ท๊อฟฟี่ น้ำอัดลม
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/16.jpg)
อาหารดี ๆ ที่มีประโยชน์
ทั้งไม่มีโทษ ต้อง เนื้อ ผัก ไข่ นม
สาม ฟันแข็งแรง และจะสวยสม
ใคร ๆ นิยม ใช้สารฟลูออไรด์
สี่ พบทันตแพทย์ ปีละสองครั้ง
จะช่วยหยุดยั้ง โรคฟันนั้นได้
![นิทาน](//img.kapook.com/u/pimor/baby%201/17.jpg)
ปฏิบัติทั้งสี่ วิธีการไซร้
จะช่วยหนูให้ พ้นจากโรคฟัน
เชิญมาทางนี้ ครูมีเรื่องราว
เรื่องฟันนั่นไง มองเห็นสีขาว
ในปากคนเรา ซี่เล็กเรียงราย
แล้วฟันหนูนั้น สำคัญอย่างไร
ครูขอขานไข เชิญฟังกันได้
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/2.jpg)
หนึ่ง เคี้ยวอาหาร เปรี้ยวหวานมากมาย
ก่อนกลืนลงไป ในท้องของเรา
สอง ฟันช่วยให้ ใบหน้าสวยงาม
ยามยิ้มวาบหวาม ชวนให้หลงใหล
สาม ยามเจรจา สนทนากับใคร
ฟันจะช่วยให้พูดได้ชัดดี
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/3.jpg)
ฟันของหนูนั้น เรียกฟันน้ำนม
ซี่เล็กสวยสม มียี่สิบซี่
ฟันหน้าใช้กัด อาหารมากมี
ให้เล็กก่อนที่ จะเคี้ยวกลืนกิน
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/4.jpg)
ส่วนเนื้อเหนียว ๆ ใช้ฟันเขี้ยวฉีก
ขาไก่ หรือปีก ฉีกกินแสนง่าย
ฟันกรามแข็งแกร่ง มีแรงมากมาย
อาหารทั้งหลาย เคี้ยวได้ทันที
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/5.jpg)
ถ้าผ่าฟันดู หนูจะเห็นว่า
รูปร่างหน้าตา คล้ายกันทุกซี่
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/6.jpg)
ฟันชั้นนอกสุด สีขาวแข็งดี
เราเรียกชั้นนี้ ว่า ชั้นเคลือบฟัน
ส่วนชั้นถัดไป เรียก ชั้นเนื้อฟัน
สีที่เห็นนั้น เป็นสีเหลืองอ่อน
ฟันชั้นในสุด มีประสาทซอกซอน
เส้นเลือดซับซ้อน เรียก โพรงประสาทฟัน
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/7.jpg)
หนูต้องขยัน คอยหมั่นตรวจตรา
เพราะถ้าหากช้า อาจเกิดโรคพลัน
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/8.jpg)
ฟันผุเริ่มแรก ที่ชั้นเคลือบฟัน
ร่องสีดำนั้น คือ อันตราย
เมื่อฟันเริ่มผุ หนูยังไม่ปวด
แต่ถ้าไม่ตรวจ รักษาเร็วรี่
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/9.jpg)
รอยผุเหล่านั้น จะลึกลงทุกที
จนถึงชั้นที่ เรียกว่า "เนื้อฟัน"
อาการสำคัญ คือ มีเสียวฟัน
ในยามขบเคี้ยว ของเปรี้ยวหวานนั่น
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/10.jpg)
ถ้ายังปล่อยไว้ ไม่รักษากัน
รูผุตรงนั้น โตขึ้นทุกที
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/11.jpg)
พอผุถึงโพรงประสาท แล้วหนูจะปวด
ทารุณร้าวรวด เจ็บปวดเหลือที่
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/12.jpg)
ถ้ายังปล่อยไว้ ไม่รักษาสักที
จะเกิดหนองที่ ส่วนปลายรากฟัน
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/13.jpg)
เห็นไหมหนู หนู ครูใคร่ขอเตือน
อย่ามัวแชเชือน รีบเร่งเร็วพลัน
โรคฟันเป็นโรค ที่ต้องป้องกัน
วิธีการนั้น มีสี่ประการ
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/14.jpg)
หนึ่ง จะต้องหมั่น แปรงฟันทันที
แปรงให้ทุกซี่ หลังมื้ออาหาร
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/15.jpg)
สอง ต้องงดเว้น อาหารเหนียวหวาน
ชอคโกแล็ตเคลือบน้ำตาล ท๊อฟฟี่ น้ำอัดลม
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/16.jpg)
อาหารดี ๆ ที่มีประโยชน์
ทั้งไม่มีโทษ ต้อง เนื้อ ผัก ไข่ นม
สาม ฟันแข็งแรง และจะสวยสม
ใคร ๆ นิยม ใช้สารฟลูออไรด์
สี่ พบทันตแพทย์ ปีละสองครั้ง
จะช่วยหยุดยั้ง โรคฟันนั้นได้
![นิทาน](http://img.kapook.com/u/pimor/baby%201/17.jpg)
ปฏิบัติทั้งสี่ วิธีการไซร้
จะช่วยหนูให้ พ้นจากโรคฟัน
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
กองทันตสาธารณสุข กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข