5 ทิปวัยคิดส์กันแดด (รักลูก)
เจ้าหนูวัยคิดส์ มักจะชอบวิ่งเล่นกลางแจ้งเสมอ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องไม่ลืมที่จะดูแลผิวอันบอบบาง จากแสงแดดที่แผดเผามาสู่ผิวหนู ๆ นะคะ ด้วยวิธีต่อไปนี้
1.ควรทาครีมกันแดดให้ลูกทั้งบริเวณใบหน้าและลำตัว และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือหลังจากที่ตัวเปียก2.ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 15 และต้องป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB ควรทาทุกวัน แม้ในวันที่แดดไม่แรง3.ควรให้ลูกสวมเสื้อผ้าสีอ่อน ที่สามารถปกปิดได้ทั้งแขนและขา สวมหมวกปีกกว้างและแว่นตากันแดดสำหรับเด็ก ซึ่งต้องป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB4.ช่วงเวลา 10 โมงเช้า-4 โมงเย็น เป็นช่วงที่แสงแดดแรงมาก จึงควรให้ลูกเข้ามาเล่นในร่มก่อน5.อย่าลืมว่าการเล่นใกล้ ๆ น้ำในวันแดดแรง ลูกอาจได้รับแสงแดดมากขึ้น จากการสะท้อนของผิวน้ำ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
ปีที่ 29 ฉบับที่ 345 ตุลาคม 2554
