เมนูไข่ของเบบี๋

เมนูไข่ของเบบี๋ (modernmom)

6-8 month

ซุปข้าวกล้องงอกไข่แดง

ส่วนผสม

         ข้าวกล้องงอกสุก 1/4 ถ้วย

         ผักกาดขาวหั่นฝอย 1/4 ถ้วย

         ไข่แดง 1 ถ้วย

         น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย

วิธีทำ

         ต้มข้าวกล้องงอกสุก ผักกาดขาว และน้ำซุปจนผักสุก ใส่ไข่แดงคนให้สุกเทใส่โถปั่นจนละเอียด

Tips

         ผักกาดขาวเป็นผักมีรสหวานทำให้ซุปมีรสหวานธรรมชาติ เมื่อลูกน้อยคุ้นกับไข่แดง คุณแม่สามารถเพิ่มโปรตีนจากเนื้อสัตว์อื่นทีละอย่าง เพื่อสังเกตเรื่องการแพ้ และการย่อยได้ดี




ขอขอบคุณข้อมูลจาก