ซุปไก่ตุ๋นจอมซ่า & อุด้งปลากะพงแสนซน

เมนูอาหาร - อุด้งปลากะพง

ซุปไก่ตุ๋นจอมซ่า & อุด้งปลากะพงแสนซน
(รักลูก)

          ปลุกพลังสมองให้เบบี้ด้วย 2 เมนูเด็ด ที่ทั้งแสนอร่อย ได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน อร่อยติดใจแถมสมองสดใสพร้อมเรียนรู้ด้วยค่ะ

เมนูอาหาร - ซุปไก่ตุ๋น

ซุปไก่ตุ๋นจอมซ่า (9 เดือน)

ส่วนผสม

          1. เนื้อสันในไก่ 500 กรัม

          2. มะเขือเทศ

          3. ฟักหั่นเต๋า

          4. เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

          1. ต้มน้ำจนเดือดใส่เนื้อไก่ ต้มต่อจนเนื้อไก่นุ่มเปื่อย

          2. ใส่มะเขือเทศ ฟัก แล้วตุ๋นด้วยไฟปานกลาง จนมะเขือเทศและฟักเริ่มนิ่มเปื่อย ตักใส่ชามที่เตรียมไว้ กลิ่นหอมโชยรสชาติถูกใจแบบนี้ ทำเอาเบบี้หม่ำจนหมดเกลี้ยงแน่เลยค่ะ

เมนูอาหาร - อุด้งปลากะพง

อุด้งปลากะพงแสนซน (11 เดือน)

ส่วนผสม

          1. เส้นอุด้งลวกบดพอหยาบ 1 ถ้วย

          2. ปลากะพงหั่นเป็นชิ้นเล็ก 200 กรัม

          3. ฟักทองลวกหั่นเต๋า 100 กรัม

          4. ผักฮ่องเต้ลวกสุกนิ่มสับเล็ก ๆ 100 กรัม

          5. น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

          1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพอร้อน แล้วใส่อุด้งที่บดแล้วลงไป คนให้เข้ากัน

          2. ใส่ปลากะพง ฟักทอง ผักฮ่องเต้ คนให้เข้ากัน ตักใส่จานใบโปรดให้เบบี้ได้เลยค่ะ




เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย         
    
  
     คลิกอ่านความคิดเห็นของ เพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ         


ขอขอบคุณข้อมูลจาก

ปีที่ 29 ฉบับที่ 337 กุมภาพันธ์ 2554


เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ซุปไก่ตุ๋นจอมซ่า & อุด้งปลากะพงแสนซน โพสต์เมื่อ 29 มีนาคม 2554 เวลา 11:31:30 1,218 อ่าน
TOP