นางแบบ จีเซล บันเช่น เผยเคล็ดลับหุ่นดีหลังมีลูก



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

ขอขอบคุณภาพประกอบจาก Giselefan.org

          หลังจาก "จีเซล บันเช่น" (Gisele Bundchen) นางแบบชาวบราซิลชื่อดังที่มีค่าตัวสูงที่สุดของโลก ได้เคยเปิดเผยวิธีการมีหุ่นผอมเพรียวหลังคลอดเมื่อเดือนธันวาคมที่ผ่านมาว่า หลังจากเธอคลอดลูกชายได้เพียงไม่กี่สัปดาห์ เธอก็เริ่มกลับมาวิ่งในลู่วิ่ง และออกกำลังกายทุกวันด้วยการเต้นรำที่สตูดิโอในลอสแองเจลลิส และนั่นทำให้หุ่นของเธอกลับมาสวยเช้งเหมือนเมื่อครั้งที่เธอยังไม่มีลูก

          ล่าสุด เธอได้ให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร Vogue อีกครั้งเกี่ยวกับเคล็ดลับการรักษาหุ่นหลังมีลูกว่า เธอสร้างความเคยชินให้กับร่างกายด้วยการออกกำลังกายทุกวัน แม้ว่าจะตั้งครรภ์ก็ตาม โดยเธอเล่นกังฟูตั้งแต่เธอเริ่มตั้งครรภ์ จนถึงช่วงสองสัปดาห์ก่อนคลอด และเล่นโยคะสัปดาห์ 3 วันทุกสัปดาห์ เธอบอกว่า ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มีความเชื่อผิด ๆ ว่าเมื่อตั้งครรภ์แล้วก็ต้องกินและปล่อยให้ตัวเองอ้วนไปก่อน แต่สำหรับเธอแล้ว เธอบอกอย่างภาคภูมิใจว่า เธอระมัดระวังเรื่องอาหารการกินอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น เมื่อเธอตั้งครรภ์จึงมีน้ำหนักมากขึ้นเพียง 3 ปอนด์เท่านั้น

          ปัจจุบันจีเซลใช้ชีวิตคู่อยู่กับ ทอม เบรดี้ นักฟุตบอลรูปหล่อชาวอังกฤษ ชายหนุ่มที่เพิ่งร้างลากับบริดเจท มอยนาฮาน นักแสดงจากภาพยนตร์เรื่อง Sex and the City ไปเมื่อ 2 ปีก่อน

เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย

คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ





เรื่องน่าสนใจอื่นๆ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
นางแบบ จีเซล บันเช่น เผยเคล็ดลับหุ่นดีหลังมีลูก อัปเดตล่าสุด 23 มีนาคม 2553 เวลา 13:56:24
TOP
x close