9 สิ่งที่สามีพึงทำเมื่อภรรยาท้อง (รักลูก)
ขณะผู้หญิงตั้งครรภ์ นับเป็นช่วงของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย และจิตใจ ดังนั้น คุณสามีต้องทำความเข้าใจ และช่วยให้คุณภรรยามีความสุขและมั่นใจกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นด้วยค่ะ
1. หมั่นชมภรรยาว่ายังสวยอยู่เสมอ สามีต้องพูดคุยแต่สิ่งที่ดี มีความสุข เพราะบางครั้งผู้หญิงมักจะคิดไปเองว่าตัวเองอ้วน ไม่มีเสน่ห์ ยิ่งถ้าได้ฟังคำวิจารณ์จากสามีว่ากำลังจะอ้วนเหมือนปลาวาฬด้วยแล้วล่ะก็ เธอจะมีความทุกข์ใจเกิดความกังวลและส่งผลต่อลูกในครรภ์ได้ คุณสามีควรให้กำลังใจ เช่น สำหรับผมคุณสวยเสมอแม้ตั้งครรภ์ คำพูดเหล่านี้จะช่วยทำให้ภรรยาของคุณมีความมั่นใจ และดูแลตัวเองอย่างดีเลยค่ะ 2. เป็นผู้ฟัง ผู้ถาม และผู้ปลอบที่ดี คอยถามสารทุกข์สุกดิบ ว่าตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง มีอาการแพ้ท้อง หรือรู้สึกแปลก ๆ บ้างไหม หรืออยากกินอะไรเป็นพิเศษหรือเปล่า เพื่อให้ภรรยารู้สึกชื่นใจ เพราะรู้ว่าสามีคอยดูแลอยู่เคียงข้างเสมอ และในระหว่างการตั้งครรภ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่ จะมีอารมณ์อ่อนไหวง่าย บางครั้งอาจต้องการคุยหรือระบายความเจ็บปวดหรือความอึดอัดในตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณสามีควรเป็นผู้ฟังที่ดี และคอยปลอบอยู่ข้าง ๆ 3. เปิดใจคุย การวางแผนครอบครัว คุณสามีควรหาโอกาสหรือจังหวะที่เหมาะสม แล้วเปิดใจคุยกันถึงเรื่องการวางแผนครอบครัว และเตรียมพร้อมรับความเปลี่ยนแปลง จากที่เคยอยู่กัน 2 คน จะมีสมาชิกตัวน้อยมาเพิ่ม และเตรียมวางแผนเรื่องการเลี้ยงลูกให้ดีไปพร้อม ๆ กับความสัมพันธ์ภายในครอบครัวต้องเป็นไปในทางที่ดีค่ะ 4. เตรียมพร้อมเรื่องการเงิน คุณสามีและภรรยาควรจัดการวางแผนในเรื่องการเงินให้มีความมั่นคงก่อนที่จะตั้งครรภ์ ต้องเตรียมค่าใช้จ่ายให้พร้อม ทั้งเรื่องการคลอด ค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงลูก และวางแผนยาวไปจนถึงค่าใช้จ่ายในการเรียนของลูกด้วย เพราะถ้าวางแผนไม่ดี ชีวิตนี้อาจเป็นหนี้สินได้นะคะ 5. ฟังเสียงหัวใจลูกพร้อม ๆ กัน คุณสามีควรเป็นคนที่พาภรรยาไปพบแพทย์ทุกครั้งยิ่งในช่วงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ จะมีการอัลตราซาวนด์ ฟังเสียงหัวใจลูกเป็นครั้งแรก และประมาณสัปดาห์ที่ 18-20 จะมีการตรวจอัลตราซาวนด์เห็นลูกเป็นครั้งแรก ฉะนั้นคนที่อยู่ข้าง ๆ คุณแม่ และกุมมือไว้ควรเป็นคุณสามีสุดที่รักค่ะ 6. ตัดสายสะดือให้ลูก สิ่งที่ภรรยาคาดหวัง หรืออยากให้สามีทำ คือพาเธอไปส่งในห้องคลอด และอยู่เป็นเพื่อนจนกว่าเธอจะคลอดลูก โดยอยากให้คุณถ่ายภาพหรือถ่ายวิดีโอเก็บบันทึกความทรงจำนี้ไว้ และอีกอย่างที่เธอคาดหวังคือต้องการให้สามีเป็นผู้ตัดสายสะดือของลูก ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่คุณไม่กล้าทำก็ได้ 7. เตรียมพร้อมเมื่อลูกกลับบ้าน คุณสามีควรจัดเตรียมที่พักสำหรับลูก และภรรยาให้พร้อม จัดบ้านให้เป็นระเบียบ และแน่ใจว่าไม่มีสิ่งที่จะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยได้ รวมทั้งสัตว์เลี้ยงไม่ควรอยู่ในบ้านหรือในห้องนอนของลูก 8. แนะออกกำลังกาย + กินอาหาร หลังคลอดควรให้คำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และการกินอาหารทีละน้อยแต่บ่อยครั้ง อาจจะแบ่งเป็นมื้อเล็ก 6 มื้อต่อวัน 9. เป็นผู้ช่วยที่ดี คุณสามีควรเป็นผู้ช่วยที่ดี และคอยถามเสมอว่ามีอะไรให้ช่วยไหม เมื่อภรรยาเหนื่อยจากการเลี้ยงลูก และยังต้องคอยให้นมลูกด้วย คุณอาจช่วยเปลี่ยนผ้าอ้อม ซักผ้าอ้อม หรือเวลาที่ลูกร้องคุณช่วยอุ้ม และพามากินนมแม่จนลูกหลับไปได้ และคุณจะประหลาดใจตัวเองว่าคุณก็สามารถทำหน้าที่แทนคุณแม่ได้เลยค่ะ
เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
ปีที่ 28 ฉบับที่ 326 มีนาคม 2553
