![อาหารเด็ก อาหารเด็ก](http://img.kapook.com/u/2015/pimor/food/000_22.jpg)
เมนูอาหารเด็กที่ทำจากข้าวแต่ละชนิดมีประโยชน์แตกต่างกัน วันนี้กระปุกดอทคอมก็มีเมนูอาหารเสริมที่ทำจากข้าวกล้องและข้าวโอ๊ตจากนิตยสาร Mother & Care มาแนะนำกันค่ะ เพียงแค่คุณแม่มีส่วนประกอบหลักแค่ 3 อย่าง ลูกน้อยก็ได้ลิ้มลองความอร่อยกันแล้วค่ะ
![อาหารเด็ก อาหารเด็ก](http://img.kapook.com/u/2015/pimor/food/01_21.jpg)
ข้าวต้มเต้าหู้นึ่ง
![](http://img.kapook.com/image/icon/cs_icon/vegetable01.gif)
![](http://hilight.kapook.com/img_cms2/dookdik/cursor.gif)
![](http://hilight.kapook.com/img_cms2/dookdik/cursor.gif)
![](http://hilight.kapook.com/img_cms2/dookdik/cursor.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann-151_2.gif)
นำเต้าหู้และฟักทองไปนึ่งจนสุก จากนั้นนำมาบี้รวมกับข้าวต้มข้าวกล้อง
![อาหารเด็ก อาหารเด็ก](http://img.kapook.com/u/2015/pimor/food/02_21.jpg)
ข้าวโอ๊ตนมสด
![](http://img.kapook.com/image/icon/cs_icon/vegetable01.gif)
![](http://hilight.kapook.com/img_cms2/dookdik/cursor.gif)
![](http://hilight.kapook.com/img_cms2/dookdik/cursor.gif)
![](http://hilight.kapook.com/img_cms2/dookdik/cursor.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann-151_2.gif)
ตั้งนมที่ลูกดื่มพออุ่น ๆ จึงใส่ข้าวโอ๊ตลงไป ต้มจนสุกนิ่มจึงเทใส่ชาม บี้มะละกอจนละเอียด แล้วนำไปผสมกับข้าวโอ๊ตต้มนม
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
![](http://img.kapook.com/image/Logo/mother&care.jpg)
Vol.11 No.131 พฤศจิกายน 2558