![อาหารเด็ก อาหารเด็ก](http://img.kapook.com/u/2015/pimor/food/000_3.jpg)
ผักหากเรานำมาดัดแปลงให้ดูน่ากิน รับรองว่าเด็ก ๆ ต้องหันมากินผักกันอย่างแน่นอน วันนี้กระปุกดอทคอมก็มีเมนูอาหารเด็ก มานำเสนอคุณพ่อคุณแม่เอาไว้ไปลองทำให้ลูก ๆ ได้หม่ำ ๆ กันค่ะ พร้อมแล้วเราไปดูสูตรความอร่อยที่มาพร้อมคุณประโยชน์จากนิตยสารรักลูกกันเลยค่ะ
ผักกินง่ายมีประโยชน์ แถมมีรสชาติที่พอดีไม่ต้องปรุงแต่งมีอยู่มากมาย เรามาสร้างเมนูจากผักที่อุดมไปด้วยน้ำเพื่อให้เบบี้ได้ทั้งรสชาติ และสนุกกับการกินอาหาร และคลายร้อนไปในตัวกันค่ะ
![อาหารเด็ก อาหารเด็ก](http://img.kapook.com/u/2015/pimor/food/01_4.jpg)
ซุปไก่ตุ๋นมะระหวาน (สำหรับเด็ก 10 เดือนขึ้นไป)
![](http://img.kapook.com/image/icon/cs_icon/vegetable01.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann56.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann56.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann56.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann56.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann56.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann03.gif)
ตั้งน้ำให้เดือด ใส่โครงไก่ลงไป เคี่ยวจนเปื่อย ตักเอาเฉพาะน้ำซุป จากนั้นใส่เห็ดหอมสด ต้มจนเปื่อยนิ่ม ตามด้วยอกไก่สับและมะระหวานหั่นเต๋า ต้มจนสุกนิ่ม ยกลงรอให้อุ่น เสิร์ฟพร้อมข้าวบด หรือกินเป็นซุปก็ได้ค่ะ
![อาหารเด็ก อาหารเด็ก](http://img.kapook.com/u/2015/pimor/food/02_3.jpg)
พุดดิ้งมะเขือเทศ (สำหรับเด็ก 8 เดือน)
![](http://img.kapook.com/image/icon/cs_icon/vegetable01.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann56.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann56.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann56.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann56.gif)
![](http://hilight.kapook.com/admin_hilight/spaw2/imghilight4/fashion/ann03.gif)
หั่นมะเขือเทศแล้วต้มให้เปื่อย จากนั้นปั่นให้ละเอียด กรองเนื้อมะเขือเทศ แยกน้ำไว้ ส่วนเนื้อมะเขือเทศ เทใส่ถ้วยคัสตาร์ด เริ่มทำพุดดิ้งด้วยการตีไข่ด้วยตะกร้อมือ แต่ไม่ต้องตีจนเกิดฟองอากาศ จากนั้นต้มนมพอให้ร้อนแล้วเทรวมกับไข่ คนไข่ตลอดสักพัก แล้วกรองอีกที จึงค่อยเทลงในเนื้อมะเขือเทศสุกบดละเอียดที่เตรียมไว้ ใช้แผ่นฟอยล์ปิดถ้วย นึ่งประมาณ 15 นาที พอสุกพักไว้ให้เย็น นำไปแช่เย็นต่ออีก 4 ชั่วโมง เวลาให้เบบี้กิน ราดด้วยน้ำมะเขือเทศเล็กน้อย เพิ่มความชุ่มฉ่ำให้พุดดิ้งค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
![](http://img.kapook.com/image/Logo/raklukemag_logo_1.jpg)
ปีที่ 33 ฉบับที่ 388 พฤษภาคม 2558