เมนูอาหารเสริมลูกน้อยในวัยเคี้ยวกลืนต้องไม่ปรุงแต่งและเป็นอะไรที่กินง่าย วันนี้กระปุกดอทคอมมีเมนูอาหารเด็ก ข้าวโอ๊ตฟักทอง และ โยเกิร์ต Yummy มาฝากคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมองหาเมนูง่าย ๆ สำหรับลูกน้อยมาฝากกัน พร้อมแล้วไปดูสูตรอาหารเด็กจากนิตยสารMother & Care และเคล็ดลับความอร่อยกันเลย ^^
ข้าวโอ๊ตฟักทอง
ส่วนผสม
1. ข้าวโอ๊ต 2. ฟักทอง 3. น้ำสะอาด
วิธีทำ1. นึ่งฟักทองจนสุก ครูดเอาแต่เน้อพักไว้
2. ต้มข้าวโอ๊ตจนเละจากนั้นนำเนื้อฟักทองที่เตรียมไว้ใส่ลงไป คนให้เข้ากัน พร้อมตักหม่ำ
โยเกิร์ต Yummy
ส่วนผสม 1. เชอร์รี 2. มะม่วงสุก 3. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ วิธีทำครูดเนื้อมะม่วงสุกและเชอร์รีจนละเอียด จากนั้นนำไปผสมกับโยเกิร์ต เคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน จึงค่อยนำมาป้อนเจ้าตัวเล็ก
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
Vol.11 No.122 กุมภาพันธ์ 2558
