9 ลิสต์อาหารควรเลี่ยง แม่ลูกอ่อนไม่ควรกิน

          แม่ให้นมห้ามกินอะไร อาหารแม่ลูกอ่อนห้ามกินนั้นมีอะไรที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงบ้าง เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่ที่กำลังอยู่ในช่วงให้นมลูกและพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย อย่ารอช้า มาเช็กลิสต์กันเลยค่ะ

          หลังตั้งครรภ์ เมื่อคลอดแล้วคุณแม่ลูกอ่อนต้องเลี้ยงลูกด้วยน้ำนม ดังนั้นทั้งคุณแม่และลูกน้อยจึงจำเป็นที่จะต้องได้รับสารอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และต้องระมัดระวังเรื่องอาหารการกินให้มากเป็นพิเศษ เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้มีสารอันตรายเข้าไปปนเปื้อนกับน้ำนม จนอาจถึงขั้นส่งผลเสียต่อพัฒนาการทางด้านสมอง ร่างกาย และอารมณ์ของลูกน้อยได้ รวมไปถึงอีกสารพัดคำถามของคุณแม่ลูกอ่อนที่ว่า สามารถกินอาหารทะเลและอาหารรสจัดได้ไหม ? ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีนได้หรือไม่ ? เพื่อสุขภาพที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกน้อย วันนี้กระปุกดอทคอมมีคำตอบดี ๆ เกี่ยวกับเรื่อง แม่ให้นมห้ามกินอะไร มาฝากกันค่ะ