นอนให้พอ...หลังคลอดโปรดทราบคุณแม่มือใหม่ทั้งหลายที่ต้องเลี้ยงลูกน้อย แล้วเกิดอาการนอนไม่พอ เพลียเหนื่อย ฟังทางนี้ค่ะ
บันได 9 ชั้น 35 UP แม่ท้องสุขภาพดีการตั้งครรภ์ เมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปจึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เพราะเข้าข่ายการตั้งครรภ์เมื่ออายุมาก
อุ่นใจหลังคลอดด้วยครอบครัวหลังคลอดเป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องปรับตัว ปรับใจ เพื่อรับมือกับภารกิจที่เพิ่มขึ้นหลายอย่าง ซึ่งถ้าได้ผู้ช่วยอย่างสามีหรือครอบครัว จะทำให้คุณแม่อุ่นใจ
อย่างไรจึงเรียกว่า..มีบุตรยากส่วนใหญ่ของการมีบุตรยากเกิดจากฝ่ายชาย 40% จากฝ่ายหญิง 50% และอีก 10% ไม่พบสาเหตุของการมีบุตรยาก
รองเท้าแบบไหน เหมาะกับแม่ตั้งครรภ์น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทุกวัน ประกอบกับท้องที่โตมากขึ้น ทำให้ร่างกายของแม่ท้องไม่สมดุลเหมือนเดิม อ่านเคล็ดลับดี ๆ ที่เรานำมาแนะนำกันเลย
เมื่อสามีบอกเราว่า เหมือนแม่มากกว่าเมีย!!ยกให้เราเป็นแม่ยอดยาหยี หรือแม่ของลูกก็ยังพอไหว แต่ถ้าบอกว่าเรา ชักเหมือนแม่มากกว่าเมีย เมื่อไหร่ คุณผู้หญิงทั้งหลายคงต้องรีบพิจารณาตัวเองด่วน
อันตราย !! นอนตะแคงขวา เสี่ยงลูกตายในครรภ์ถือเป็นคำเตือนดี ๆ สำหรับเหล่าคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะท่าทางการนอนนั้นมีผลต่อการให้กำเนิดของลูกในครรภ์อย่างมากเลยทีเดียว
เตรียมตัวอย่างไร เมื่อเดินทางช่วงตั้งครรภ์ในช่วงตั้งท้องถ้าคุณแม่มีโอกาสได้ไปเที่ยวพักผ่อนหรือเดินทางไกล คุณแม่ต้องระมัดระวังและดูแลสุขภาพมากกว่าปกติ
8 อาหาร ที่แม่ท้อง ไม่ควรมองข้ามวันนี้เราจะชวนผู้หญิงทั้งหลายรวมทั้งคุณแม่ ตั้งครรภ์ ให้หันมาดูแลตัวเองให้แข็งแรง สุขภาพดี ด้วยการเลือกกินอาหารดีมีประโยชน์
ทำอึ๋ม อุปสรรคให้นมแม่ จริงหรือ?ผู้หญิงที่เสริมอึ๋ม หลายคนอาจมีความกังวลว่าหลังทำ ศัลยกรรม เต้านม จะให้นมลูกเองได้ไหมน้า ถ้าอย่างนั้นเราไปหาคำตอบด้วยกันดีกว่า
เรื่องแม่และเด็กน่าสนใจ
