เมนูอาหารเสริมลูกน้อยในวัยเริ่มหัดกินต้องเป็นเมนูที่กินง่าย กลืนง่ายและทำไม่ยากค่ะ และวันนี้กระปุกดอทคอมก็มีเมนูอาหารเสริมง่าย ๆ มาแนะนำคุณแม่กันค่ะ รับรองว่าประหยัดเวลาและทำให้ลูกน้อยได้หม่ำ ๆ ทันใจแน่นอน ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูเมนูอาหารเด็กจากนิตยสาร Mother & Care กันเลยค่ะ
โจ๊กไก่คุณหนูน้อย
ส่วนผสม
1. ข้าวโจ๊ก 2. เนื้ออกไก่ (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ) 3. ผักกาดขาว (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ) 4. แครอท (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ) 5. น้ำซุป
วิธีทำตั้งน้ำซุปต้มเนื้ออกไก่ ผักกาดขาว แครอท จนสุกนิ่ม ใช้ทัพพีบี้หรือสับให้ละเอียด จากนั้นใส่ข้าวโจ๊กลงไปต้มให้เข้ากันอีกครั้ง
มันบดแก้มแดง
ส่วนผสม 1. มันฝรั่ง (ต้มสุก) 2. มะเขือเทศ วิธีทำยีมันฝรั่ง มะเขือเทศผ่านตะแกรง คนส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากัน
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
Vol.11 No.128 สิงหาคม 2558
