7 อาหารควรเลี่ยง ของแม่ตั้งครรภ์สำหรับคุณแม่ท้องอาหารการกินเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแล แต่ก็ต้องระวังในเรื่องความสะอาด และอาหารที่ควรเลี่ยง ดังต่อไปนี้
5 วิธีดูแลผิวของคุณในช่วงตั้งครรภ์วันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยรักษาผิวสวยใสของคุณเอาไว้ในช่วงตั้งครรภ์ได้ง่าย ๆ มาฝาก เพื่อให้คุณแม่ไม่ต้องกลุ้มใจ มาฝากกัน
จริงป่ะ !? ว่ากันว่า 9 เรื่องนี้ แม่ทุกคนรู้ดีและทำได้ การเป็นแม่คนไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผู้หญิงหลาย ๆ ก็เป็นได้ และนี่คือ 10 เรื่อง ที่เขาว่ากันว่าคนเป็นแม่เขาทำได้และรู้ดี ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้างไปดูกัน
เมื่ออายุแม่...ขนานเกณฑ์การตั้งครรภ์ในปัจจุบันคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อายุน้อย 14-15 ปี พบมากขึ้น เช่นเดียวกับคุณแม่ที่อายุมากกว่า 35 ปี ก็พบมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นกัน
สรีระร่างกายแม่ กับการเจ็บครรภ์คลอดในปัจจุบันนี้ เรายังไม่ทราบว่า สาเหตุที่แท้จริงของการเจ็บครรภ์คลอดคืออะไร แต่พบว่ามีปัจจัยหลายอย่างที่มีอิทธิพลต่อการรับรู้ความเจ็บปวดในระหว่างการคลอด
7 วิธีปลดล็อก น้ำหนักหลังคลอดเรื่องหนึ่งที่คุณแม่หลังคลอดมักกังวลใจ คือ วิธีกำจัดน้ำหนักหลังคลอดที่หลายคนอาจใช้เวลาเป็นปี วันนี้เรามีวิธีลดน้ำหนักหลังคลอด มาฝากคุณแม่กัน
เติมพลังบวก ให้จิตวิญญาณตอนท้องเรามาดูวิธีสร้างพลังทางบวกให้จิตวิญญาณขณะตั้งครรภ์กันดีกว่า
10 ข้อควรทำ ..ถ้าอยากคลอดธรรมชาติการคลอดวิถีธรรมชาติและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เ)นสิ่งที่คุณแม่ทุกคนควรรู้ อ่านวิธีเตรียมตัว ก่อนลูกน้อยลืมตาดูโลก กันเลย
8 ชนวนอาการปวดหัวคุณแม่ท้องอาการปวดหัวเป็นอีกศึกหนักของแม่ตั้งครรภ์ เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับปัจจัยต่างๆ ที่คุณแม่ท้องต้องฝ่าด่าน เรามีคำแนะนำมาฝากกัน
โฟลิก...ต้องเริ่มก่อนตั้งครรภ์ในทางวิชาการพบว่าหญิงวัยเจริญพันธุ์เหมาะสมที่สุดที่จะเริ่มกินโฟลิก เพื่อเป็นการเตรียมการล่วงหน้า ไม่ให้ลูกที่เกิดมาเป็นโรคต่าง ๆ ได้ง่าย
เรื่องแม่และเด็กน่าสนใจ
