5 ดาวเด่นไล่หวัด ในแม่ตั้งครรภ์ชวนแม่ตั้งครรภ์มากินอาหารที่มีฤทธิ์ป้องกันและต้านหวัด กับอาหาร 5 ชนิดที่ป้องกันและไล่หวัดได้ชะงัดที่คุณแม่ควรมีติดบ้านไว้
8 สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณแม่กำลังอุ้มท้องลูกชายลองมาสังเกตดูสิว่ามีสัญญาณเหล่านี้บ่งบอกคุณแม่บ้างหรือเปล่า ถ้าตรงกันทุกข้อก็เดาว่าคุณแม่จะได้ลูกชายแล้วล่ะ
ควรทำอย่างไรเมื่อแพ้ท้องคลื่นไส้อาเจียนควรทำอย่างไรวันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์มาฝากกัน
6 ไอเทมไม่จำเป็น เมื่อจัดกระเป๋าเตรียมไปคลอดช่วงใกล้ถึงกำหนดคลอดคุณแม่ทุกคนต้องวุ่นกับการจัดเตรียมกระเป๋า แต่มีอยู่ 6 สิ่ง ที่คุณแม่ไม่ต้องเตรียมไป จะมีอะไรบ้างไปดูกัน
กังวลเพราะเคยแท้งอย่าเพิ่งวิตกกังวลไป คุณแม่ต้องหมั่นดูแลสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ พักผ่อนให้เต็มที่ สุขภาพของลูกในครรภ์ก็จะดีเองค่ะ
แม่ท้องมดลูกบาง เสี่ยงมดลูกแตกแม่ตั้งครรภ์ทุกคนพอได้ยินเรื่องมดลูกบางหรือมดลูกแตก ย่อมรู้สึกกังวล วันนี้เรามีเกร็ดความรู้ช่วยคลี่คลายปัญหามาฝากแม่ท้อง
ช่วยลูกได้นมแม่ด้วยท่า Kangaroo Careยามลูกน้อยแรกเกิดป่วยมักไม่ค่อยมีแรง ทำให้ดูดนมได้น้อย ร่างกายเลยยิ่งไม่แข็งแรง แต่คุณแม่สามารถช่วยได้ โดยใช้วิธี Kangraroo Care
ร้องเพลงกล่อมลูก ลูกฉลาด แม่สุขใจวิธีการกล่อมลูกที่ดีที่สุดคือ การกอดลูกไว้ในอ้อมอก ร้องเพลงเบา ๆ จนกระทั่งลูกหลับ ลูกจะรับรู้ได้ถึงความอบอุ่น
ข้อพึงระวังและข้อปฏิบัติในการกินอาหารระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ตั้งครรภ์ควรจะเน้นการเพิ่มปริมาณของอาหารที่ให้พลังงานและโปรตีนมากขึ้น และยึดหลักปฏิบัติดังนี้
ป้องกันภูมิแพ้ จากแม่สู่ลูกมาทำความรู้จัก และวิธีป้องกันให้ลูกของเราห่างไกลจาก โรคภูมิแพ้ เหล่านี้กันเถอะ
เรื่องแม่และเด็กน่าสนใจ
