สวย...สบายจากข้างใน (Mother&Care)
เรื่อง : แม่น้องอู๋
ชุดชั้นในช่วยรองรับสรีระคุณแม่ มีบทบาทตลอดระยะเวลา 9 เดือนจนถึงช่วงหลังคลอด และเราก็รู้ด้วยว่าคุณแม่อาจไม่มั่นใจกับการตัดสินใจเลือกชุดชั้นในให้ตัวเอง เรามีวิธีที่ช่วยให้คุณแม่สวยมั่นใจกับวิธีเลือกซื้อและสวมใส่ชุดชั้นในมาบอกกันค่ะ
เสื้อชั้นใน
แม่ท้อง
ทำจากผ้าคอตตอนที่สัมผัสนุ่มสบายผิว ระบายความร้อนหรือเหงื่อได้ดี เลือกขนาดพอดีลำตัว ไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไป สามารถโอบหน้าอกได้ทั้งหมดรวมถึงบริเวณเนื้อใต้รักแร้ด้วย มีความยืดหยุ่น สามารถปรับขนาดได้ เมื่อขนาดของหน้าอกของคุณขยายมากขึ้นค่ะ การมีสายบ่าที่กว้างและแถวตะขอหลายคู่ จะช่วยพยุงรูปทรงและน้ำหนักของหน้าอกได้ดี
แม่หลังคลอดคุณแม่สามารถเตรียมหรือเปลี่ยนมาสวมใส่เสื้อชั้นในแบบที่มีช่องเปิดสำหรับให้นมลูก เพราะช่วงใกล้คลอดขนาดของเต้านมคุณแม่จะขยายใหญ่มากสุด เพื่อความสะดวกในการให้นมลูกหลังคลอด
วิธีดูแลชุดชั้นใน
ควรใช้น้ำยาซักชุดชั้นในโดยเฉพาะ เพื่อช่วยถนอมเนื้อผ้าให้มีอายุการใช้งานนานขึ้น ซักด้วยมือ ขยี้ผ้าแค่เบา ๆ ตากในที่มีลมโกรก เพราะการตากแดด จะทำให้ชุดชั้นในเสื่อมคุณภาพ สีซีดได้เร็ว ชุดชั้นในที่มีโครง หรือเป็นฟองน้ำ ก่อนตากควรปล่อยให้น้ำไหลผ่าน ไม่ควรบิดเอาน้ำออก เพราะจะทำให้ชุดชั้นในบิดเบี้ยวไม่ได้ทรง เวลาจัดเก็บควรให้อยู่ในที่ที่มีอากาศระบายได้บ้าง เสื้อชั้นในตัวโปรดของคุณจะได้ไม่มีกลิ่นอับชื้นได้ง่ายTips
เวลาเลือกซื้อควรทดสอบขนาดรอบตัวที่สามารถติดตะขอตัวนอกสุดได้พอดี เพราะใส่ไปสักพักหนึ่งจะมีการขยายของหน้าอกหรือลำตัว คุณแม่จะได้ปรับใช้ตะขอตัวในสุดขยายเสื้อชั้นในให้กระชับตามสัดส่วนที่เปลี่ยนไปได้คุณแม่ยุคประหยัด ที่ไม่อยากเปลี่ยนเสื้อชั้นในใหม่ อาจหาซื้อตะขอมาเพิ่มก็ช่วยได้ค่ะเสื้อชั้นในที่ดีต้องมีส่วนพยุงน้ำหนักหน้าอกของคุณแม่ให้รู้สึกสบายตัว ดังนั้น หากใส่แล้วรู้สึกคันอึดอัด บอกเลยว่าอย่าทนนะคะ ควรปรับสายหรือเปลี่ยนใหม่จะดีกว่ากางเกงชั้นใน
แม่ท้อง นอกจากการตัดเย็บที่เรียบร้อยแล้ว เนื้อผ้าควรเป็นผ้าที่สวมใส่สบาย ไม่ระคายผิว สามารถยืดหยุ่นรองรับการขยายส่วนท้องที่มากขึ้น เพราะน้ำหนักของหน้าท้องจะถ่วงไปด้านหน้า มีคุณสมบัติช่วยพยุงท้องไม่ให้หย่อนคล้อย ลดอาการปวดหลัง ส่งผลให้คุณแม่สบายตัวขึ้นเมื่อสวมใส่ มีการออกแบบให้เป็นกางเกงขาสั้น ปรับสายยางกางเกงได้ ให้คุณแม่สะดวกกับการปรับขยายกางเกงให้เหมาะกับขนาดของหน้าท้องด้วยค่ะแม่หลังคลอดโดยเฉพาะคุณแม่ผ่าคลอด ที่ไม่สะดวกรัดหน้าท้องด้วยผ้า การสวมกางเกงชั้นในที่เนื้อผ้าบาง ยืดหยุ่นได้ดี ขอบกางเกงสูง จะช่วยกระชับแผลผ่าตัด ให้คุณแม่เคลื่อนไหวร่างกายสะดวกมากขึ้น ปัจจุบันมีการออกแบบกางเกงให้มีคุณสมบัติเป็นกางเกงสเตย์ที่ช่วยรัดหน้าท้อง กระชับสัดส่วนคุณแม่ให้ดูดีหลังคลอด ตอบสนองความต้องการของคุณแม่ยุคใหม่
Tips : ช่วง 3 เดือนแรกคุณแม่มักจะปัสสาวะบ่อย อีกทั้งสรีระที่เปลี่ยนไปควรเลือกกางเกงที่สวมง่าย ถอดง่าย โดยเฉพาะเรื่องคัทติ้ง มีการตัดต่อช่วงหน้าท้องและขา เพื่อป้องกันการเสียดสีของต้นขา
ข้อมูลเพียบขนาดนี้แล้ว คงเหลือแต่การลงพื้นที่ จัดสรรเวลาไปเลือกชุดชั้นในของคุณแม่เท่านั้นเองค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
Vol.10 No.113 พฤษภาคม 2557
