ฝึกหนูล้างมือห่างโรค (modernmom)
เรื่อง : วัลยา
เดี๋ยวนี้ด้วยสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนไปและเชื้อโรค โรคภัยใหม่ ๆ เกิดขึ้นเสมอ สำหรับเด็ก ๆ การป้องกันเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ดีที่สุดคือการหัดให้ลูกน้อยล้างมือ งานนี้คุณแม่จำเป็นต้องสอนให้เจ้าหนูรู้จักล้างมือด้วยตัวเองให้สะอาด
เพลงการล้างมือ 7 ขั้นตอนล้างมือบ่อย ๆ ล้างมือบ่อย ๆ (4 เที่ยว) เริ่มที่ข้อหนึ่ง เอาฝ่ามือมากกัน ข้อที่สองนั้นต้องเอาฝ่ามือถูหลังมือ ข้อที่สาม ต้องเอานิ้วมือถูฝ่ามือ ข้อที่สี่ต้องเอาหลังนิ้วมือถูฝ่ามือ แล้วมาข้อที่ห้าต้องถูนิ้วหัวแม่มือ ข้อที่หกเอาปลายนิ้วถูขวางฝ่ามือ และข้อที่เจ็ด ถูวนรอบ ๆ ข้อมือ ทำประจำก็จะดีดีดี (พูด) ล้างมือบ่อยครั้ง ก็จะหยุดยั้งเชื้อโรคร้ายเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ดีที่สุดแถมยังประหยัดที่สุดเลย...
Celeb Advice ธัญญ่า ธัญญาเรศ เองตระกูล"ลียาเป็นเด็กที่ชอบฟอง ชอบสบู่ที่มีฟอง ถ้าเขาเห็นฟองสบู่เขาจะชอบมาก ๆ ถ้าจะหลอกล่อให้เขาล้างมือเราก็จะทำให้เขาเห็นฟองสบู่เขาก็จะยอมละ เห็นฟองปุ๊บมาทันที แล้วธัญญ่าก็จะบอกให้เขาถูให้สะอาดนะลูก ซอกมือ ซอกนิ้ว เราก็จะทำให้เขาดูพอเห็นธัญญ่าถู ๆ มือเขาก็จะสนุกแล้วทำตาม หลัง ๆ เขาก็จะรู้ละว่าถ้าถึงเวลาล้างมือ ต้องทำยังไงบ้าง"
เมื่อไหร่นะต้องล้างมือ
ก่อนและหลังอาหารก่อนและหลังเข้าห้องน้ำหลังการเล่น ไม่ว่าจะสนามเด็กเล่น หรือเล่นของเล่นตัวเองที่บ้านหลังการทำกิจวัตรต่าง ๆ เช่น ทุกครั้งเมื่อกลับถึงบ้าน หลังเล่นกับสัตว์เลี้ยง หลังสัมผัสถังขยะ หลังจับสิ่งต่าง ๆ ที่มีผู้คนจับมากไม่ว่าจะเป็นลูกบิดประตู ปุ่มกดลิฟต์ ฯลฯ เทคนิคง่าย ๆ สอนลูกล้างมือทำให้เห็นเป็นตัวอย่าง ก่อนจะสอนเจ้าตัวเล็กให้ล้างมือ คุณแม่ต้องล้างมือตัวเองให้ลูกเห็น โดยเฉพาะตอนที่คุณแม่ถูสบู่ในมือให้เกิดฟอง รับรองว่าเจ้าตัวเล็กจะตื่นตาตื่นใจอยากล้างมือขึ้นมาทันที เรียกร้องความสนใจให้ลูกอยากล้างมือได้แล้ว คุณแม่ก็สอดแทรกวิธีการล้างมือที่ถูกต้องลงไป เช่น "ถ้าพี่ฟองยังไม่มาแปลว่ายังไม่สะอาดนะลูก หนูต้องถู ๆ มือจนพี่ฟองมานะจ๊ะ"หลอกล่อจับเวลา การล้างมือที่ถูกวิธีจะใช้เวลาประมาณ 20 วินาที คุณแม่อาจใช้เทคนิคให้เจ้าตัวเล็กนับ 1-20 หรือจะให้ร้องเพลงอะไรสั้น ๆ เช่น เพลงแฮปปี้เบิร์ธเดย์ ระหว่างล้างมือเพื่อมือจะได้สะอาดล้างมือสุดสนุก คุณแม่ลองเข้าไปหาเพลงเกี่ยวกับการล้างมือของเด็ก ๆ ตามเว็บไซต์ มาฝึกร้องนะคะ เช่น เพลงการล้างมือ 7 ขั้นตอน แล้วนำเพลงเหล่านี้มาชวนเจ้าตัวเล็กร้องตอนล้างมือ รับรองจะเป็นการล้างมือที่เจ้าตัวเล็กชอบมาก ๆ แถมยังถูกวิธี หรือให้ลูกร้องเพลงง่าย ๆ อย่างเพลง ช้าง จนจบ 1 รอบ เป็นอันจบการล้างมือย้ำเตือนเป็นระยะ คุณแม่ต้องสอนลูกน้อยให้ล้างมือเป็นกิจวัตร เตือนเขาบ่อย ๆ ว่าถ้าทำกิจกรรมใดเสร็จต้องล้างมือ และอย่าลืมว่าเด็กจะเห่อการฝึกทักษะใหม่แค่ไม่นาน เมื่อผ่านไปสักระยะก็อาจจะเบื่อการล้างมือ ดังนั้นคุณแม่ควรจะย้ำเตือนลูกน้อยเป็นระยะด้วยค่ะ4 ขั้นตอนล้างมือสะอาด
1.เตรียมน้ำกับสบู่ เคล็ดลับการเลือกสบู่สำหรับเด็ก ๆ สามารถใช้สบู่ล้างมือแบบเดียวกับคุณพ่อคุณแม่ได้เลยค่ะ ส่วนผลิตภัณฑ์ล้างมือที่มีขวดเป็นการ์ตูนเพื่อเรียกความสนใจจากเด็ก ต้องดูเจ้าหนูว่าใช้หลอกล่อได้ผลไหม หรือไม่สนใจล้างมือแต่สนใจตัวการ์ตูนแทนกันแน่ค่ะ 2.ล้างมือให้สะอาด การล้างมือที่ถูกต้อง ต้องทำความสะอาดให้หมดจด สอนลูกให้ล้างทั้งมือ นิ้วมือ หว่างนิ้ว ซอกเล็บ และเรื่อยไปถึงข้อมือด้วย และสิ่งที่คุณแม่ควรเช็กดูก็คือ ลูกน้อยล้างฟองสบู่ออกเกลี้ยงหรือไม่ เพราะคราบสบู่อาจจะติดอยู่ที่ผิวหนังของลูก โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้ว 3.เช็ดมือให้แห้ง ด้วยผ้าขนหนูสะอาดหรือกระดาษชำระ 4.เช็กความสะอาด คุณแม่สามารถเช็กว่าลูกล้างมือสะอาดหรือไม่ ด้วยการเอามือลูกมาดม เพราะเจ้าตัวเล็กบางคนเขาอาจจะล้างแค่ปลายนิ้ว ถ้าดมแล้วยังมีกลิ่นให้ชวนลูกไปเล่นล้างมือกับคุณแม่อีกรอบ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
Vol.18 No.207 มกราคม 2556
