มันบดเปรี้ยวหวาน

มันบดเปรี้ยวหวาน (Mother&Care)
ภาพ : ฐานทอง/stylist : อุษา

ส่วนผสม

        1. มันสีม่วง 1 ลูกเล็ก

        2. องุ่น 5-7 ลูก

        3. นมที่ลูกดื่ม

วิธีทำ

         1. นึ่งมันสีม่วงจนสุก นำมาปอกเปลือกแล้วค่อยยีหรือบดให้ละเอียด

         2. ล้างองุ่นให้สะอาด นำมาปอกเปลือก ผ่าเอาเมล็ดทิ้ง แล้นำไปยีให้ละเอียด

         3. ผสมมันสีม่วงและองุ่นที่ยีละเอียดแล้วเข้าด้วยกัน

         4. อาจเติมนมที่ลูกดื่มผสมลงไปด้วยเล็กน้อย หรือจะไม่ใส่ก็ได้







ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก

Vol.10 No.110 กุมภาพันธ์ 2557