Fiber for baby (รักลูก)
ถึงเจ้าตัวน้อยจะเล็กอยู่ ก็ไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มให้ลูกได้กินอาหารที่มีใยสูง อย่างพวกผักผลไม้ทั้งหลาย เพราะการฝึกให้กินตั้งแต่เล็กแต่น้อยนั้น จะทำให้เจ้าตัวเล็กของเรากินอาหารได้หลากหลาย และได้คุณค่าครบถ้วนเลยล่ะ
มื้อนี้แม่ลออมีอาหารไฟเบอร์มาฝากเจ้าตัวน้อยของคุณ ๆ ด้วยนะคะ ตามชิมกันเลยค่ะ
ซุปไฟเบอร์
(วัย 8 เดือนขึ้นไป)
Mix ...
มันฝรั่ง 1 หัวใหญ่ (หั่นสี่เหลี้ยมลูกเต๋า) หัวหอมใหญ่สับละเอียด1/2 หัวข้าวโพดสุกนิ่มสับ 1 ถ้วยตวงแครอตหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1/4 ผลแอปเปิ้ลบด 1/4 ผลน้ำซุป 2 ถ้วยนมที่ลูกดื่ม 1 ถ้วย
How Do...1. นำหอมใหญ่ผัดกับแครอตจนสุก พักไว้
2. นำมันฝรั่งมาเคี่ยวกับน้ำซุปจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำหอมใหญ่กับแครอตที่ผัดไว้ มาเคี่ยวรวมกับข้าวโพดและแอปเปิ้ล
3. เติมนมลงไป คนจนเข้ากัน เท่านี้ก็อร่อยได้คุณค่าแล้วล่ะค่ะ
คลิกอ่านความคิดเห็นของ เพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ ขอขอบคุณข้อมูลจาก
