แม่ท้องปาร์ตี้ไหนก็ไม่หวั่นเพราะถ้าเลือกอาหารให้เหมาะสมกับร่างกายทั้งคุณภาพและปริมาณก็จะช่วยให้ได้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีได้เหมือนกัน
24 ชั่วโมงแรกหลังคลอด ต้องดูแลให้ดีเพราะเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องดูแลตัวเองและปรับตัวให้พร้อมต่อการดูแลลูกน้อยที่เพิ่งจะลืมตาดูโลก
ช่วงเวลาดี๊ดี จากสามีเพื่อแม่ท้องเพื่อให้คุณแม่ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ การนวด เป็นหนึ่งวิธีที่คุณจะสามารถยิงปืนนัดเดียวแล้วได้นกทั้ง 2 ตัว
3 & 6 เดือนสำคัญ...หลังคลอดการดูแลคุณแม่และลูกน้อยช่วง 3 เดือน และ 6 เดือนหลังคลอด ถือเป็นช่วงเวลาแห่งการเริ่มต้นพัฒนาการเรียนรู้ที่สำคัญของลูกน้อย
น้ำหนักขึ้นน้อย ลูกจะแข็งแรงหรือไม่?โดยส่วนใหญ่แล้วในช่วงไตรมาสแรกคุณแม่มักแพ้ท้องจนรับประทานอาหารไม่ค่อยได้ น้ำหนักจึงไม่เพิ่มหรือขึ้นเพียง 1-2 กิโลกรัมเท่านั้น
6 วิธีบอกคุณพ่อมือใหม่เรื่องเจ้าตัวน้อยและวิธีดี ๆ 6 ข้อนี้ ก็เป็นหนึ่งในเคล็ดลับน่าใช้ที่เรารวบรวมมาฝากให้คุณแม่คนใหม่ได้ลองเอาไปใช้กันดู
คุณแม่มือใหม่รู้ไว้ซะ นี่แหละอาการของคนท้องใครที่กำลังวางแผนจะเป็นคุณแม่เร็ว ๆ นี้ ลองมาอ่านข้อมูลที่เรานำมาฝาก เพื่อเตรียมพร้อมกันไว้ก่อนเลยดีกว่าจ้า
ทำไมต้องฉีดวัคซีนระหว่างท้องเพราะเป็นการเตรียมสุขภาพร่างกายของคุณแม่ให้แข็งแรง และช่วยลดปัญหาระหว่างการตั้งครรภ์ไปได้มาก
แม่ท้องหุ่นสวยได้ จนถึงหลังคลอดเพราะช่วงที่กำลังตั้งครรภ์ คุณแม่บางท่านน้ำหนักตัวขึ้นพรวดพราดโดยไม่รู้ตัว แล้วท้องน้ำหนักควรขึ้นเท่าไรดี เรามีคำแนะนำมาฝากกัน
บริหารสมองช่วงตั้งครรภ์ถึงเวลาแล้วที่จะโยนเรื่องเครียดและความกังวลทิ้งไป แล้วมาบริหารสมองให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่าเพื่อสุขภาพของคุณแม่และลูก
เรื่องแม่และเด็กน่าสนใจ
