ผลสำรวจ เด็กไทยกินผัก-ผลไม้ น้อย

เด็กไทยกินผักผลไม้น้อย (รักลูก)
เรื่อง : สิริพร

         พฤติกรรมการกินผักผลไม้ของเด็ก ๆ มักเป็นปัญหาที่พ่อแม่ส่วนใหญ่เจอะเจอ มีผลสำรวจการกินผักผลไม้ของเด็กไทยแต่ละช่วงวัยจากสำนักงานสำรวจสุขภาพประชาชนไทย (สสท.) บอกว่า

เด็กส่วนใหญ่ยังกินผลไม้ไม่เพียงพอ

         ข้อมูลการบริโภคผักผลไม้อย่างเพียงพอของเด็กไทยช่วงวัย 2-14 ปี พบว่า เด็กที่บริโภคผักเพียงพอมีแค่ร้อยละ 5 และเด็กที่บริโภคผลไม้เพียงพอมีปริมาณ 1 ใน 4 เท่านั้น

สัดส่วนเด็กไทยที่บริโภคผักผลไม้เพียงพอในแต่ละวัน

         กินผักเท่ากับร้อยละ 5.0

         กินผลไม้เท่ากับร้อยละ 21.7

เด็กไทยชอบกินผลไม้มากกว่าผัก

         จากการสำรวจสุขภาพ ครั้งที่ 4 พ.ศ.2551-2552 ในส่วนของ "สุขภาพเด็ก" พบว่าเด็กอายุ 2-14 ปี กินผักต่อวันไม่ถึง 1 ส่วนแต่ชอบกินผลไม้มากกว่า

ปริมาณการกินผักผลไม้ของเด็กไทย (ส่วน/วัน)

         กินผัก 0.7 ส่วน

         กินผลไม้ 1.3 ส่วน

         เฉลี่ยรวม 1.8 ส่วน

เด็กผู้หญิงกินผักผลไม้มากกว่าเด็กผู้ชาย (ส่วน/วัน)

         เด็กผู้ชายกินผักผลไม้เฉลี่ย 1.8 ส่วน

         เด็กผู้หญิงกินผักผลไม้เฉลี่ย 1.9 ส่วน

เด็กเล็กกินผักผลไม้น้อยกว่าเด็กโต (ส่วน/วัน)

         เด็กวัย 2-5 ปี กินผักเฉลี่ย 0.5 และกินผลไม้เฉลี่ย 1.1 ส่วน

         เด็กวัย 6-14 ปี กินผักเฉลี่ย 0.8 ส่วน และกินผลไม้เฉลี่ย 1.3 ส่วน

         เพื่อสุขภาพที่ดี คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมให้ลูกรักกินผักและผลไม้ให้เหมาะสมตามวัย ในปริมาณที่เพียงพอด้วยนะคะ



ขอขอบคุณข้อมูลจาก

ปีที่ 30 ฉบับที่ 350 มีนาคม 2555