A-Z เตรียมต้อนรับเจ้าตัวเล็ก (Mother & Care)
เรื่อง : ไวท์เดซี่
เมื่อเจ้าตัวเล็กกำลังจะเข้ามาเป็นสมาชิกใหม่ของบ้าน เชื่อว่าหลายท่านคงเตรียมพร้อมมาเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการเตรียมตัวเตรียมของใช้ทุกอย่างเพื่อสร้างความสุขสบายให้เจ้าตัวเล็กมากที่สุด ส่วนท่านที่ยังเริ่มต้นไม่ถูก เพราะยังตื่นเต้นอยู่ไม่รู้หายขอแนะนำตัวช่วยเตรียมพร้อมต้อนรับเจ้าตัวเล็กกับ A-Z กันค่ะ
A.Alcohol แอลกอฮอล์ 70%เป็นแอลกอฮอล์ใช้เช็ดทำความสะอาดสายสะดือทารก ทำไมต้อง 70% เพราะการมีน้ำเป็นส่วนประกอบ 30% จะช่วยป้องกันไม่ให้แอลกอฮอล์ระเหยเร็วเกินไป แอลกอฮอล์ที่คงอยู่บนผิว จึงสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดี และคุณแม่ต้องเช็ดอย่างถูกวิธีด้วยนะคะ
B.Breast pump ที่ปั๊มนมแม่อุปกรณ์ปั๊มนมช่วยทุ่นเวลาให้แม่ เพราะใช้เวลาน้อยกว่า เมื่อยน้อยกว่าการบีบด้วยมือ มีให้เลือกทั้งที่ปั๊มด้วยมือ มีให้เลือกทั้งที่ปั๊มด้วยมือ และที่ใช้ไฟฟ้าหรือแบตเตอรี่ ควรเลือกซื้อชนิดที่ใช้กระบอก ส่วนนอกเป็นขวดนมให้ลูกได้ เลยนะคะ เพื่อความสะดวก
C.Crib เปลเด็กน่านอนเปลจะช่วยกล่อมลูกให้หลับเร็วขึ้น ควรเลือกเปลที่แข็งแรงไม่ชำรุดเสียหายง่าย พับตัดแปลงเป็นเตียงได้ เพราะลูกวัยทารกจะวัดเร็วมาก ควรเลือกเปลที่สูงคุณแม่จะได้ไม่ปวดหลังเวลาต้องอุ้มลูกขึ้นลงจากเปลบ่อย ๆ ค่ะ
D.Drug ยาจำเป็นยา คือ ปัจจัยสำคัญที่ควรเตรียมไว้ให้พร้อม เผื่อลูกเจ็บไข้ได้ป่วยโดยจัดตู้ยาสามัญประจำบ้านที่มียาลดไข้ ยาทาแผล ยาลดท้องอืด ท้องเฟ้อ ยาแก้ไอ ยาทาแก้คัน พลาสเตอร์ สำลี หรืออื่น ๆ เป็นต้น
E.Eat การกินที่ดีการกินถือเป็นทักษะพัฒนาการที่ลูกควรได้รับการส่งเสริม เริ่มจากการดูด การกลืน การบดเคี้ยวเริ่มจากจัดหาอาหารเป็นชิ้นเป็นแท่งให้ลูกได้ขบกัดขณะฟันกำลังขึ้น หรือให้ลูกตักกินเอง เพื่อฝึกให้ลูกมีนิสัยการกินที่ดี
F.Food อาหารดี ๆอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างกายและสมองเจริญเติบโตได้ดี โดยเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีสารอาหารมากมาย และจัดอาหารเสริมที่มีคุณค่าครบ 5 หมู่ ให้ลูกเมื่อเติบโตขึ้น โดยปรับลักษณะอาหารให้เหมาะสมกับวัย
G.Glove ถุงมืออุ่น ๆเลือกถุงมือ ถุงเท้าให้ลูกควรดูยางรัดไม่ให้แน่นเกินไป เพราะจะทำให้ผิวลูกเป็นรอยและเกิดการระคายเคือง ควรกลับดูด้านในด้วยว่าเย็บเก็บด้ายเรียบร้อยหรือไม่ ซึ่งการมีเศษด้ายออกมาอาจไปรัดนิ้วลูกจนห้อเลือดได้
H.Hooded towel ผ้าเช็ดตัวนุ่ม ๆควรเตรียมผ้าเช็ดตัวหรือผ้าขนหนูเนื้อนุ่มสำหรับลูก 2 ผืนไว้สลับกันใช้ ควรเลือกชนิดที่ทำจากผ้าฝ้าย 100% เนื้อหนานุ่มคุณภาพดี เส้นด้ายที่พอแน่น สีที่ใช้ย้อมไม่มีปัญหาสีตก ไม่ลอกหรือซีดขาวเมื่อถูกแดดด้วยคะ
I.Infant mobile โมบายกรุ๋งกริ๋งโมบายสีสดใส มีเสียงกระทบกัน ขณะเคลื่อนไหว ถือเป็นของเล่นที่ช่วยกระตุ้นสายตาและสมองลูกได้ดี ลองหาโมบายรูปสัตว์ต่าง ๆ รูปทรงดอกไม้ ต้นไม้ ผลไม้ ฯลฯ มาแขวนไว้ข้างเตียงให้ลูกเกิดการเรียนรู้กันเลยค่ะ
J.Jumpsuit ชุดติดกันเป็นชุดที่ออกแบบให้เสื้อและกางเกงติดกัน มีกระดุมหน้าให้ปลดได้ ใส่ครั้งเดียวก็ได้ทั้งเสื้อและกางเกงทำให้แต่งตัวได้สะดวก โดยเฉพาะถ้าลูกอยู่ในวัยเบบี๋ที่ยังคอไม่แข็ง เพียงวางลูกบนชุดแล้วติดกระดุมก็ได้แล้วค่ะ
K.Knit hat หมวกไหมพรมหมวกไหมพรมจะช่วยลกรับมือกับอากาศหนาวได้ดี เพราหนังศีรษะวัยเบบี๋ยังบอบบาง ยังไม่มีเส้นผมขึ้นมาก เมื่อต้องพาลูกออกนอกบ้าน หรือพบอากาศเย็นหมวกจะช่วยให้ศีรษะลูกอบอุ่นทำให้ไม่เจ็บป่วยด้วยค่ะ
L.Liquid bath สบู่เหลวสบู่เหลวสำหรับเด็กที่เหมาะสมกับลูกวัยเบบี๋ ควรเป็นสบู่ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ ซึ่งมักมีคำติดบนฉลากว่า "นุ่มนวล (Mild)" มีความอ่อนโยนต่อผิวสัมผัสและมีฤทธิ์ เป็นกลาง รวมทั้งไม่ผสมสารที่ทำให้ผิวระคายเคือง
M.Mattress ที่นอนเด็กที่นอนเด็กควรเนื้อแน่น แต่ไม่แข็งหรือนิ่มเกิน เพราะกระดูกของลูกช่วงแรกเกิดยังอ่อน พร้อมจะโค้งงอได้ ลูกจึงต้องการที่รองรับกระดูกที่มีรูปทรงที่ดี ไม่โค้งบุ๋ม ซึ่งถ้านอนนาน อาจมีผลกับโครงสร้างกระดูกได้นะคะ
N.Nappy ผ้าอ้อมผ้าอ้อมเป็นเครื่องนุ่งห่มประจำตัวที่ลูกต้องใช้เป็นเวลานาน จึงต้องพิจารณาเลือกว่าควรใช้ผ้าอ้อมแบบผ้าอ้อมผ้า หรือผ้าอ้อมสำเร็จรูป ทั้งในแง่ของการใช้เวลาเปลี่ยน ความสะดวก ค่าใช้จ่าย ความคุ้มค่าในการใช้งาน
O.Ointment ยาขี้ผึ้งเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ใช้ทาภายนอกสำหรับเด็ก เช่น แซมบัคใช้ทาแก้เคล็ด ขัด ยอก ถูกแมลง สัตว์กัดต่อย คันตามง่ามมือและเท้า หรือวิคส์ ยาบรรเทาอาการคัดจมูกชนิดขี้ผึ้ง ยาขี้ผึ้งเหน็บก้นยาขี้ผึ้งน้ำมันระกำ
P.Potty chair กระโถนกระโถนใช้สำหรับฝึกการขับถ่าย เดี๋ยวนี้มีออกมาหลากหลายแบบหลากหลายราคา ตั้งแต่หลักสิบจนถึงหลักพัน เลือกตามความพอใจได้เลย แต่สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงคือ เมื่อลูกนั่งบนกระโถนแล้วให้เท้าของลูกแตะพื้นได้ จะช่วยสร้างกำลังเบ่งได้ดี
Q.Quilt ผ้าคลุมเตียงผ้าคุลมเตียง ผ้าปูที่นอนควรมีมากกว่า 3 ผืน เพราะต้องเปลี่ยนบ่อย ควรเลือกผ้าฝ้าย เนื้อแน่น นิ่ม สีเย็นตา ไม่ใช้สีสดที่กระตุ้นให้ลูกหลับไม่สนิท ไม่มีลูกไม้ระบาย ติดริบบิ้น ลูกอาจคว้ากลืนจนลำสักติดคอ หรือใช้นิ้วแหย่จนรัดนิ้วลูกได้
R.Rattle ของเล่นเขย่าของเล่นเขย่ามือแล้วมีเสียง จะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมือลูกให้แข็งแรง ช่วยเสริมทักษะการได้ยิน การฝึกฟังเสียง การสังเกต เมื่อเขย่าจะมีเสียงดัง ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างการใช้มือกับสายตาของลูกพัฒนาไปเร็วขึ้น
S.Sleep wear ชุดนอนชุดนอนที่เตรียมให้ลูกควรเลือกที่เป็นผ้าฝ้ายเนื้อบางเบา นุ่มสบายเหมาะกับวัยของลูก วันไหนอากาศเย็นเลือกชุดนอนแขนยาวขายาว เลือกแบบยาวคลุมปิดไปถึงปลายเท้า เพื่อให้ลูกอบอุ่นมากที่สุดค่ะ
T.Teether ยางกัดยางกัดจะช่วยลดอาการคันเหงือกให้ลูกที่อยู่ในช่วงวัยฟันกำลังขึ้นได้ ควรเลือกยางกัดที่ได้มาตรฐาน มีความยืดหยุ่น เมื่อบีบดูแล้วไม่มีของเหลวข้างในไหลออกมา มีสีสันสดใสที่สำคัญควรเป็นชนิด non toxic นะคะ
U.Uv รังสียูวีUv ย่อมาจาก Ultraviolet คือ รังสีอัลตราไวโอเลต ปัจจุบันได้เพิ่ม ระดับสูงขึ้นเพราะภาวะโลกร้อน จึงไม่ควรพาลูกวัยเบบี๋ออกไปนอกบ้านช่วงแดดแรง ถ้าจำเป็นควรใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็กโดยเฉพาะที่มี UV และปลอดภัยต่อผิวให้ลูกด้วย
V.Vaccine วัคซีนวัคซีนจำเป็นสำหรับการเสริมภูมิคุ้มกันโรคให้กับเด็กทุกคน วัคซีนพื้นฐานหรือวัคซีนบังคับที่จะต้องให้เด็กตั้งแต่วัยแรกเกิด-1 เดือนได้รับ คือวัคซีนป้องกันวัณโรค (BCG) และวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบชนิดบี (HB)
W.Wipe เช็ดทำความสะอาดการเช็ดตัวทำความสะอาดมีความสำคัญกับลูกวัยแรกเกิด เพราะเป็นช่วงที่สะดือยังไม่แห้งพอ จึงเช็ดตัวทำความสะอาด แทนการอาบน้ำได้ โดยเช็ดเฉพาะส่วน เช่น มือ หน้า ก้น สะโพก ข้อพับ รักแร้ ซอกคอ เป็นต้น
X.Xerophthalmia เยื่อบุตาอักเสบภาวะเยื่อบุตาอักเสบเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น ติดเชื้อ แบคทีเรีย เชื้อไวรัส สารเคมี ท่อน้ำตาอุดตันแต่กำเนิด หรือโรคภูมิแพ้ ควรหมั่นสังเกต ถ้าพบสิ่งผิดปกติที่เกิดขึ้นกับดวงตาลูก ควรพาไปพบคุณหมอทันทีนะคะ
Y.Yolk ไข่แดงไข่แดงมักใช้เป็นส่วนผสมของเมนูอาหารเสริมสำหรับเด็กก่อนไข่ขาว เช่น ข้าวบดไข่แดง เต้าหู้ ไข่แดงบด หรืออื่น ๆ การเริ่มให้ลูกได้รับไข่แดงก่อน ก็เพราะไข่ขาวมักกระตุ้นให้เด็กมีโอกาสเกิดอาการแพ้ได้ง่ายกว่า
Z.Zany ตัวตลกตัวตลกช่วยสร้างเสียงหัวเราะกับเด็กได้ดี พ่อแม่สามารถเล่นสวมบทบาทเป็นตัวตลกกับลูก เช่น ทำหน้าตลก ทำเสียงตลก ทำท่าทางตลก หรือพาลูกไปดูตัวตลกโบโซ่ที่โชว์การปิดลูกโป่งในงานสนุกต่าง ๆ ก็ได้นะคะ
เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
Vol.7 No.81 กันยายน 2554
