ลิงกวินี่ผัดปลาเค็ม

บทความน่ารู้ของแม่และเด็ก ภาพเด็กน่ารักๆ ดูได้จากมือถือ คลิก<<


ลิงกวินี่ผัดปลาเค็ม
(Mother&Care)

ส่วนผสม

        ลิงกวินี่ต้มสุก (ดูวิธีการต้มตามฉลากข้างห่อ)   

        ปลาอินทรีย์เค็มทอด (บิออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ) ½ ถ้วยตวง

        ลูกกะหล่ำ (ผ่าครึ่ง) 5 ลูก

        กระเทียมกลีบใหญ่ 4-5 กลีบ

        พริกขี้หนูแห้งทอดกรอบ 5-7 เม็ด

        น้ำตาลทราย, เกลือ, น้ำมัน, พาเมซานชีส

  วิธีทำ

         1.บุบกระเทียมเล็กน้อย จากนั้นนำไปผัดในกระทะที่ใส่น้ำมันไว้นิดหน่อย พอเริ่มหอมให้ใส่ปลาเค็มที่บิเตรียมไว้ลงไปยี ๆ ผัดพอให้เข้ากัน

         2.ใส่ลูกกะหล่ำลงไปผัดจนเริ่มสุกตามด้วยเส้นลิงกวินี่

         3.ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย (หากปลาเค็มมีรสเค็มจัดก็งดการปรุงเกลือลงไป)

         4.เมื่อผัดทุกอย่างเข้ากันและได้รสชาติอย่างที่ชอบก็ให้ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยพาเมซานชีส และพริกทอด



 แม่และเด็ก การตั้งครรภ์ อาหารเด็ก นิทาน ตั้งชื่อลูก เรื่องน่ารู้คุณแม่ คลิกเลย          
            
       คลิกอ่านความคิดเห็นของ เพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ 



ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก

Vol.8 No.91 กรกฎาคม 2555




สมาชิกกระปุก
E-mail :
Password :

หมายเหตุ
• ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
• ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใดๆ ก็ตามลงในช่องแสดงความคิดเห็น
• ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
• ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะ สม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
คลิกเลือกอารมณ์ที่ต้องการ ตาใส , เซ็ง , ร้องไห้ , เจ้าเล่ห์ , หัวเราะ , ตลก , โกรธ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็น ได้โดยไม่จำเป็นต้องเป็น สมาชิกนะคะแต่ถ้าสมัคร สมาชิกและเข้าสู่ระบบก่อนโพส ข้อความเราจะโชว์รูปของคุณ ขึ้นมาให้เด่นๆเลยนะ
กรุณา เคาะเว้นวรรค ระหว่างข้อความด้วยนะคะ ระบบจะตัดคำได้สวยงาม ถ้าพิมพ์ติดกันไปหมด ระบบจะไม่ตัดคำให้นะคะ
ชื่อ : โค้ด :
กรุณานำโค้ดด้านข้าง กรอกในช่องว่างด้วยคะ (พิมพ์เป็นตัวเล็กหรือตัวใหญ่ก็ได้)
กรุณาคลิก ส่งข้อความ เพียงครั้งเดียวค่ะ....